Формат: Утренний фитнес-фестиваль в парке, состоящий из 3 блоков: функциональная тренировка, силовая сессия и финальная йога-стретч. Без ведущего, но с музыкой
Дата: 3 августа
Локация: центральный парк
Партнер:
Бюджет:
Продвижение: рассылка ПЧК, ЧК
Уровень подготовки клиентов: любой
Тайминг: 10:00 - 13:00
Участие: бесплатно
Программа
- FAT BURN HIIT (45 мин)
- Интервальная тренировка: работа 30 сек / отдых 10 сек
- Динамично, зрелищно, подходит для всех уровней
- Booty & Core Express (45 мин)
- Упор на пресс и ягодицы
- Популярно среди женской аудитории
- ЙОГА-СТРЕТЧ (30–35 мин)
- Мягкий финал на расслабление и дыхание
- Под спокойную музыку
Тайминг:
- 10:00–10:30 — Сбор, welcome музыка
- 10:30–11:15 — Блок 1: FAT BURN HIIT
- 11:15–11:25 — Перерыв, вода
- 11:25–12:00 — Блок 2: Booty & Core